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名词解说：小暑
小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年。
No.1 平心静气以养心
小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。
小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。
所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜，食物可选用新鲜蔬菜和瓜果。
中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。
热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡，而且还偏爱吃高脂厚味、辛辣上火的食物。
殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。
小暑大暑，买铺避暑
东方·曼哈顿是集全球保税直购中心、丰泽国际公用保税仓和网络电商平台三位一体项目，是构建张家界外向型经济平台的重要环节，以打造全球旅游购物基地为目标，定位旅游+购物+采购的发展新模式。项目将以全球潜力的时尚商品为核心业态，打造中南地区超大和武陵山片区最大的国际化妆品基地、国际精品直购超市和中外美食专区，成就旅游购物天堂。
全球保税直购中心楼层布局
1楼 将进入兰蔻、雅诗兰黛、迪奥、香奈儿等国际化妆品品牌和后、雪花秀等比较受消费者欢迎的韩国品牌，打造西南地区规模最大的化妆品直购基地。
2楼 定位于国际精品，引入包括箱包、电器、休闲服装、睡垫、帐篷等在内的国际户外休闲精品。
3楼 定位于保税超市，展示和出售进口商品，同时也推介张家界或湖南的名优特产，比如黑茶、绿茶、蜜茶、毛尖、黄金茶等武陵山片区的农副产品。
4-5楼 为环球美食，招商已经基本完成：抢先入驻商家有斗牛士、小城觉味、思必客、牛蛙恋上鱼、醉生肖、约茶日记、炭匠鲜笙、清潭洞碳烤、日式盖浇饭、豪客嘉族、黄记煌、鲜芋仙等餐饮品牌。
6-7楼 医美中心是与韩国保健福祉部合作，打造世界一流的高端韩国医学美容中心，将引入美容、整形、牙科、儿童成长、半等科室，目前运营团队已组建完成，已进入装修设计阶段。
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东方·曼哈顿到底好不好?
听说还可以，最近好像有优惠
打算周末去看看，有一起的吗？
东方·曼哈顿我去看过，很齐全
我上周已经交了意向金
我建议你们都去看看